Informations

Cours du dojo

Découvrez chaque cours en un coup d'oeil : objectifs, groupes d'âge et ambiance.

7 cours disponibles pour enfants, ados et adultes.

Parcours 01

Nouveauté

Éveil moteur

Âges : 2-3.5 ans

Rien de mieux que de démarrer sa vie avec tous les outils requis pour faire plein de sports ! Votre enfant apprendra à courir, sauter grimper et bien plus tout en s'amusant !

Circuit moteur personnalisé

Nos parcours moteurs offrent aux enfants un terrain de jeu sécurisé et stimulant où chaque mouvement devient une découverte.

  • Rampers
  • Grimper
  • Sauter
  • Rouler

Chaque module est pensé pour développer l’équilibre, la coordination et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.

Dans un environnement coloré et motivant, notre animatrice guide les petits explorateurs, les encourage à relever de nouveaux défis et célèbre chaque progrès. Ici, bouger rime avec plaisir et confiance en soi.

Jeux éducatifs

Nos séances intègrent aussi des jeux éducatifs spécialement conçus pour stimuler la créativité, la concentration et la socialisation.

À travers des activités ludiques, les enfants découvrent :

  • Les formes
  • Les couleurs
  • Les notions d’espace
  • Les notions de temps

tout en renforçant leurs habiletés motrices. Notre animatrice veille à ce que chaque jeu soit une occasion d’apprendre, de coopérer et de s’exprimer librement, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.

S'inscrire Poser une question

Ambiance du cours

Parcours 02

Nouveauté

Éveil moteur

Âges : 3.5-5 ans

Rien de mieux que de démarrer sa vie avec tous les outils requis pour faire plein de sports ! Votre enfant apprendra à courir, sauter grimper et bien plus tout en s'amusant !

Circuit moteur personnalisé

Nos parcours moteurs offrent aux enfants un terrain de jeu sécurisé et stimulant où chaque mouvement devient une découverte.

Chaque module est pensé pour développer l’équilibre, la coordination et la force musculaire, tout en respectant le rythme de chacun.

  • Rampers
  • Grimper
  • Sauter
  • Rouler

Dans un environnement coloré et motivant, notre animatrice guide les petits explorateurs, les encourage à relever de nouveaux défis et célèbre chaque progrès. Ici, bouger rime avec plaisir et confiance en soi.

Jeux éducatifs

Nos séances intègrent aussi des jeux éducatifs spécialement conçus pour stimuler la créativité, la concentration et la socialisation.

À travers des activités ludiques, les enfants découvrent les habiletés motrices tout en explorant les concepts suivants :

  • Formes
  • Couleurs
  • Notions d’espace
  • Notions de temps

Notre animatrice veille à ce que chaque jeu soit une occasion d’apprendre, de coopérer et de s’exprimer librement, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.

S'inscrire Poser une question

Ambiance du cours

Parcours 03

Nouveauté

Yoseikan Budo

Âges : 6-7 ans

Renforçons vos acquis moteurs tout en apprenant des mouvements plus complexes liés au Yoseikan Budo sous forme de jeux éducatifs. Votre enfant s'amusera tout en progressant !

Programme pour les enfants de 6 à 7 ans

Notre programme pour les enfants de 6 à 7 ans allie renforcement moteur et apprentissage des mouvements complexes du Yoseikan Budo, le tout enveloppé dans des jeux éducatifs qui stimulent curiosité et coordination.

Chaque séance est conçue pour favoriser la progression tout en garantissant un environnement sûr et bienveillant, où l’enfant s’épanouit à travers l’amusement et la découverte de nouvelles techniques.

Les enfants découvrent les fondements du Yoseikan Budo à travers des exercices ludiques qui développent la motricité fine et la confiance en soi. Les mouvements sont présentés de façon progressive, afin que chaque élève puisse internaliser les gestes sans se sentir dépassé.

Chaque séance est structurée en trois phases distinctes : l’échauffement, le travail technique et la mise en situation. La progression est mesurée à travers des mini‑défis adaptés à chaque niveau.

  • Échauffement dynamique (saute, étire, rythme) pour préparer le corps.
  • Techniques de base (punch, block, déplacement) présentées en petits groupes.
  • Jeux de coordination (passe, chasse, relais) qui renforcent la réactivité.

Les enseignants utilisent des supports visuels et des démonstrations pour faciliter la mémorisation des mouvements. Les vidéos courtes et les schémas colorés permettent aux enfants de visualiser chaque étape.

Les parents sont invités à suivre la progression de leur enfant via la messagerie du centre. Les retours sont partagés en temps réel, ce qui favorise une collaboration étroite entre l’école, le dojo et la famille.

S'inscrire Poser une question

Ambiance du cours

Parcours 04

Nouveauté

Yoseikan Budo

Âges : 8-12 ans

Votre pré-ado connait déjà plus ses capacités, il apprendra donc des mouvements complexes, à utiliser sa force, utiliser des stratégies et bien plus !

Yoseikan Budo
S'inscrire Poser une question
Personne en posture de kata ou tai chi

Parcours 05

Nouveauté

Yoseikan Budo

Âges : 13 ans et +

Que vous soyez adolescent ou adulte, nous vous aiderons à développer au maximum vos capacités. Vous progresserez à votre propre rythme grâce à une formation adaptée à votre niveau. Vous découvrirez également des valeurs comme le respect, la persévérance et la confiance en soi.

Yoseikan Budo
S'inscrire Poser une question
Personne en posture de kata ou tai chi

Parcours 06

Nouveauté

Yoseikan Kobudo

Âges : 13 ans et +

Nous enseignons l’utilisation des armes, telle que le iaito(sabre), le tanto(couteau), le bo(baton long), jo(baton moyen), le bokken(sabre en bois), et bien d'autres. La pratique se fait sous forme de kata seul ou à deux, d’exercices ou avec des techniques précises.

Yoseikan Kobudo
S'inscrire Poser une question
Personne en posture de kata ou tai chi

Parcours 07

Nouveauté

Yoseikan Cardio Boxe

Âges : 13 ans et +

Le Yoseikan Cardio Boxe est une activité physique dynamique inspirée du Yoseikan Budo. Sur une musique entraînante, vous apprendrez à enchaîner des coups de poing et de pied. Seul ou à deux, avec ou sans cible. Vous renforcerez ainsi votre endurance, votre coordination et votre

Yoseikan Cardio Boxe
S'inscrire Poser une question
Personne en posture de kata ou tai chi

Horaires et tarifs